Gerincsérv műtét utáni gyógytorna videó. Terápiás eljárások

Milyen eredményeket várhatok a műtét utáni gyógytornától?

A beavatkozás után újra teljes életet élhetünk, azonban a műtét utáni időszak nagy körültekintést igényel. Interjúnkban Dr.

Nagy eséllyel újra fájdalommentesek lehetnek a hétköznapjai. Elsajátíthatja a helyes testtartást. Az esetek nagy százalékában nem alakul ki műtét utáni szövődmény.

Újra képes lesz sétálni, s idővel akár hosszabb utakat is könnyedén megtehet. Ismét megemelhet tárgyakat, visszatérhet a hétköznapi teendőkhöz. Rendszeres tornával nem kell többé félni, hogy panasza esetleg újra kialakul. Mi történik, ha nem kezeli gyógytornával a gerincsérvét? Tény, hogy a műtéti beavatkozás nagyfokú megterhelést jelent az egész szervezet számára azonban a műtött gerinc túlzásba vitt kímélése csak nehezíti, elnyújtja a felépülési fázist.

Abban az esetben, ha nem kezelik a műtét után gyógytornával, állapota könnyen rosszabbra fordulhat. A helytelen testtartás nem fog magától megjavulni, valamint az izmok sem lesznek erősebbek. Ezek azonban szükségesek ahhoz, hogy a gerincsérv műtét után ne újuljon ki a probléma, és ne okozzon komolyabb tüneteket, például bénulást.

Fő navigáció

Így zajlik a gerincsérv gyógytornája Rendelőnkben a gyógytorna egy állapotfelméréssel kezdődik. Amíg egy orvosi vizsgálat átlagosan 9 perc, nálunk ez 1 órát vesz igénybe.

Mennyire megbízhatóak az interneten elérhető gyógytorna videók? Várhatunk-e gyógyulást tőlük? Válasz A gyógytornász általi speciális állapotfelmérés és személyes konzultáció alapján készült terápiás tervet nem helyettesíti semmilyen általános "mozgáskalkulátor" vagy "egy kicsi mozgás senkinek sem árt" videó. Fellelhető néhány ilyen mozgásanyag a hálón, de csak általános átmozgatásra használható, nem biztosít terápiás célú gyógytornát, sőt ártani is lehet vele! Ezen videók szakmai szempontból hiányosak, pontatlanok.

Elmondható tehát, hogy olyan alapos kivizsgálásban lesz része, amilyet még nem tapasztalt! Első alkalommal részletesen kikérdezzük a panaszairól.

Gyógytorna-oktatóvideók a járványhelyzet idejére

Az állapotfelmérésnek része a megtekintés is, amely során vizsgáljuk többek között a testtartást is. Kérjük hozzá magával a gerincsérv műtéti zárójelentését, mert tapasztalt gyógytornászaink ezt is áttanulmányozzák a teljes mozgásszervi diagnózis felállításához. Ez után egy egyéni kezelési terv kidolgozása következik.

• Aki kezeli az artrózist és az ortopédust
• Termékek az ízületek vérkeringéséhez

Ez alapján kezdődik meg a gyógytorna, amely a már fent is említett gerinctornából, izomerősítő gyakorlatokból, testtartás korrekcióból és funkcionális gyógytornából áll. Kiemelendő, hogy rendelőnkben ezek a kezelések nem járnak Önnek plusz költséggel, nálunk minden egy áron van!

Így segít a gyógytorna porckorongsérv után

A torna során olyan feladatokat kap, amelyeket megtanul helyesen kivitelezni és otthonában, házi feladatként ezeket el kell végeznie. Fontos szem előtt tartani, hogy a terápia mindig a gyógytornász és a páciens közös munkája.

Hétről-hétre gyulladt bokaízület hogyan kell kezelni fogja, hogy a gerincsérv műtétből adódó panaszai enyhülnek, a testtartásában is magabiztosság tükröződik, és a gyógyulást is napról-napra érezni fogja.

Rendelőnkben több éves tapasztalattal rendelkező gyógytornászaink közül választhat terapeutát, akiknek bemutatkozóját elolvashatja a honlapunkon. Akár már napon belül megkezdheti nálunk a gyógytornát.

Hogyan alakul ki a gerincsérv?

Gerincsérv műtét utáni torna

A porckorong is öregszik, kocsonyás belső kocsonyás anyaga idővel vizet veszít. Az alacsony folyadéktartalmú porckorong rugalmassága csökken így sérülékenyebbé válik olyannyira, hogy külső falának meggyengült gyűrűs szerkezete már egy rossz mozdulatot követően vagy hirtelen terhelés eredményeképpen is könnyen átszakadhat. Ilyenkor beszélünk porckorongsérvről, vagy más néven gerincsérvről.

Gerincsérv a gerinc mobilisabb részein, leggyakrabban az ágyéki és a nyaki gerincszakaszon alakul ki Ha a porckorong fala nem szakad át, csak gyengesége miatt hagyja, hogy a belső kocsonyás anyag beboltosuljon a gerinccsatornába, azt hívjuk porckorong előboltosulásnak más néven protrúziónak.

Általában ez a porckorongsérv előszobája, már ez is tud erős fájdalmakat okozni, amikor rossz terhelés éri, például sok ülés. Előfordulhat, hogy alsó vagy felső végtagi panaszokat is okoz.

Lehet-e sportolni gerincműtét után?

Ha folytatódik a rossz terhelés, előbb-utóbb a porckorong fala kiszakad. Ezek lehetnek a gerincsérv tünetei A gerincsérv tünetei változóak. A tompa nyomásérzettől protrúziónál és végtagi zsibbadástól a lokális vagy épp derékból a forgók csípőízület felé vagy végtagokba kisugárzó heves, éles fájdalomig is terjedhetnek.

Mindig egyoldalú! Az oldal dominanciája valamint lokalizációja aszerint alakul, hogy nyaki, háti vagy ágyéki régióban melyik szegmentumban alakult ki a sérv. Gerincsérv műtét utáni gyógytorna videó fájdalom kisugárzásának mértéke, intenzitása pedig a nyomás alá került idegekre gyakorolt nyomás erősségétől függ.

A fájdalom kisugárzásának a helye attól függ, hogy melyik csigolyák közötti porckorong került nyomás alá a kilépő ideggyök. Jellemzően csak ez egyik oldali végtagban jelentkezik. Kisugárzó fájdalom esetén ajánlott MR felvétel készítése az adott régióról gyógytornászaink ebben útmutatást adnaka konzervatív kezelés hatékonyságának feltérképezése érdekében.

Reggeli gerincátmozgató torna (7 perc)

A végtagi zsibbadás mellett érzészavar, égő érzés vagy épp érzéktelenség is jelentkezhet. Továbbá ágyéki porckorongsérv esetén súlyos esetben mozgászavar és gyenge izomműködés, bénulás valamint széklet és vizelettartás kontrolljának zavara is jelentkezhet. Ez tipikusan műtéti indikáció. A gerincsérv kezelési lehetőségei A megjelenő erősen-közepesen erősen fájdalmas gerincsérv műtét utáni gyógytorna videó kezelése hagyományos, gyógyszeres formában történik szakorvossal, erős fájdalomnál: ischiász infúzió — szteroid tartalmú.

A nem állandó, de bizonyos mozdulatokra jelentkező, vagy visszatérő fájdalom csökkentésére azonban már gyógytorna javasolt.

Ezek lehetnek a gerincsérv tünetei

A gyógytorna képes a nyomás alá került ideggyököt tehermentesíteni, a túlfeszült izmokat ellazítani, a nem dolgozó izmokat aktiválni és a panaszokat idővel teljes mértékben megszűntetni. Amennyiben a sugárzó fájdalom nem szűnik meg vagy az állapot romlik, kiváltképp, ha neurológiai tünetek vizeletürítési problémák, izomerő csökkenés, bénulás is társulnak a fájdalom mellé, a mielőbbi műtéti kezelés megszüntetheti a fenti kellemetlen tüneteket.

Azonban csak a gerincsérv-esetek alig 10 százaléka igényel tényleges műtéti megoldást.

A gyógytornászom. A felszabadító műtét során diszcektómia eltávolításra kerül a porckorong előboltosult része, amely nyomja az ideggyököt és gerinccsatorna szűkületet, ezáltal a fenti problémákat okozza.

Bár a gerinc teljes hosszában előfordulhat porckorongsérv, leggyakrabban az ágyéki gerincen, itt is a legalsó két szinten szegmentumban LIV-LV, LV-SI L, L5-S1 sérül a porckorong és van szükség a szűkületet okozó, gerincvelőt és gyököt nyomó porckorongsérv eltávolítását célzó beavatkozásra.

Ez után 6 hétig szigorú gerinckíméletre van szükség a megfelelő ütemű gyógyulás érdekében. A gerinc kímélete azonban nem egyenlő az állandó fekvéssel. Gerincsérve, fájdalma van? Kérjen visszahívást és segítünk! Az alábbi űrlap kitöltése után 2 munkanapon belül visszahívjuk Önt, minden kérdésére válaszolunk és összekötjük azzal a gyógytornászunkkal, aki a legprofibb az Ön gerincpanaszának gyógyításában!