Golfozó betegség a könyökben
Teniszkönyök úgy, hogy nem is teniszezünk? Igen, sőt golfkönyöke is lehet golfozó betegség a könyökben, aki életében nem fogott kezébe golfütőt!
Ezek a vitaminok erősítik egymás hatását - így kombinálja őket Golfkönyök — a dobóknál is jelentkezhet A golfkönyök a csuklót a tenyér irányába hajlító izmok túlterhelésével jelentkező könyöktáji fájdalom. Legtöbbször tartós, monoton dobó, hajlító mozdulatok váltják ki, épp ezért tekinthetők veszélyeztetettnek a golfozók mellett a tornászok, kézilabdások, nehézatléták. Természetesen nem csak sportolókat érintenek a jellemző tünetek, például az alkargyengeség, és a könyök belsejében jelentkező fájdalom. A probléma diagnosztizálásakor az orvos dönthet a kezelés jellegéről. Ajánlott lehet a fájdalmas terület jegelése, fájdalomcsillapító gyógyszerek szedése, gyulladáscsökkentő krémek, helyi gyulladáscsökkentő injekció alkalmazása.
Mi is ez a két — sokak számára rejtélyes — gyakori és kellemetlen panaszokat okozó elváltozás? Kellemetlen, makacs panaszokat okozó betegség a teniszkönyök, illetve a kevésbé ismert golfkönyök.
Gyakran jelentkeznek sportolóknál innen ered az elnevezésde más foglalkozásokat űzők pl. A teniszkönyök a felkarcsont könyök felőli végének külső, míg a golfkönyöknél a belső bütyke körüli területen alakul ki. A fájdalmat az itt eredő izmok túlterhelése okozza, a külső oldalon az alkari, csuklót és ujjakat feszítő- a belső oldalon a hajlító izmok erednek.
A panaszok hátterében ezeken a helyeken az izomeredések inas részilletve az alattuk lévő, hozzájuk csatlakozó csonthártyának a gyulladása áll.
A tünetek fokozatosan alakulnak ki, a fájdalom az izmok mozgatásakor, megfeszítésekor fokozódik.
A golfkönyök tünetei - Az orvos válaszol Szerző: WEBBeteg Éjszakánként és reggel arra ébredek, hogy a könyököm belső ízületébe behajlításnál belenyilall és nagy fájdalmaim vannak. Nem erőltettem meg őket.
Mindez odáig súlyosbodhat, hogy a beteg nem tud fogni, illetve a megfogott és felemelt tárgyakat elejti. Teniszkönyök esetén a külső- golfkönyök esetén a belső felkarcsonti bütyök nyomásra érzékeny.
A röntgenfelvétel ritkán mutat eltérést, esetleg különböző mértékű meszes felrakódás ábrázolódik rajta. A kezelésben első lehetőség a túlerőltető mozgások kiiktatása, ez persze nehezebben kivitelezhető egy aktívan teniszező, vagy golfozó, de akár a rendszeresen dolgozó ember számára.
Jó hatású, ha átmenetileg sínnel nyugalomba helyezzük a könyökízületet.
A fájdalmas helyre szteroid injekció, vagy terápiás röntgenbesugárzás, fizioterápia is adható. Ma már elérhető egy erre a betegségcsoportra kifejlesztett segédeszköz: az alkarra, az izmok eredése alatti területre felhelyezett, megfelelő helyen párnázott bandázs szintén segíthet.
Ha mindezek a — műtét nélküli — módszerek eredménytelenek voltak, előfordul, hogy nem kerülhető el az operáció. A leggyakrabban alkalmazott megoldás az érintett izomcsoport eredésének leválasztása, felszabadítása.
A műtét után hosszas rögzítés nem szükséges, éppen ellenkezőleg: viszonylag hamar meg kell kezdeni gyógytornász vezetésével a fokozatos tornát.
Természetesen a teljes, újbóli intenzív terhelés, sportolás csak hét után engedhető meg. A tenisz és golfkönyök kezelésénél mindig betartjuk a fokozatosság elvét, tehát az egyszerűbb, kevésbé megterhelő megoldásokkal kezdünk és csak szükség esetén, végső esetben választjuk a műtétet.
Ha valakinek ilyen panaszai vannak, fontos, hogy mielőbb keressen fel ortopéd- vagy kézsebész szakorvost, mert gyors és problémamentes gyógyulás csak időben kezdett kezelés esetén remélhető! Boross György ortopéd- kéz- és baleseti sebész.
- A könyök sérülései Golfozó betegség a könyökben
- A férfiak ízületi betegségének okai
- Golfozó betegség a könyökben. A golfkönyök tünetei - Az orvos válaszol
- Ízületi gyulladás são ban
- Étrend az ujjak ízületeinek fájdalma érdekében
- Teniszkönyök, golfkönyök - Hogyan kerülje el?
- Golfkönyök 5 oka, 4 tünete, 12 kezelési módja [teljes útmutató] - 27 Sellő
