Ízületi fájdalom és kattanás. Mitől és miért kattog a térde?


Fenyvesi Zsófia Ebből a 4 jelből tudod, hogy a kisbabád tényleg szeret Ropog, kattog, pattan?

Fájó, kattogó térd berekviraga. Ez lehet az oka! Gyakran tapasztaljuk, hogy mozgásokra az ízületeinkből pattanó hang szabadul fel.

Ízületeink gyakran kiadnak furcsa, sőt egyenesen ijesztő hangokat. Gyakran jó érzés kíséri ezeket, máskor pedig kellemetlen elakadás. Melyik miből ered, és mit jelent?

Az állkapocs fájdalom és a kattogás okai

Egy kattanás a térdben, fura hang a bokaízületben, ropogtatott ujjpercek, kattogó csípő — sokszor nem tudjuk hova tenni ezeket a jelenségeket. Holott az ízületek hangja teljesen normális jelenség, miközben éljük az életünket és használjuk őket a nap folyamán.

A kiropogtatás számos szituációban előjöhet, más-más képzettársításokkal. Ropogtatom az ujjperceimet, vajon ezzel rosszat teszek, károsítom őket? A gyógymasszőr vagy manuálterapeuta végig szokta ropogtatni a gerincemet, de a legutóbbi kezelésen nem voltak hangok, akkor nem is volt az igazi?

Kattog a csípőm, ez normális? Az ízület által kiadott hangok oka — hivatalos nevük crepitus — többféle lehet, és egészségünk szempontjából akár különböző állapotok tünetei is lehetnek. Az alábbiakban bemutatjuk a legjellemzőbb hangforrásokat.

A legártalmatlanabb: a kipukkanó vákuum Az ízületeinkben — pontosabban az ízületi nedvben — különféle gázok halmozódnak fel: oxigén, nitrogén és szén-dioxid.

ízületi fájdalom és kattanás

Ha egy adott ízület a normál mozgástartományán ROM, Range of motion kívül mozdul, az ízületi nedvben egy kis légüres tér jön létre, majd ez hirtelen megszűnik, ettől a pattanó hang, ahogy az ízületi nedv térfogata újra összeér.

Ez a kavitáció akár természetes mértékű mozdulat közben is megtörténhet, de jellemzőbben előfordul az ízületi mozgástartományon kívül.

Ízületi fájdalom és kattanás, Ropognak az ízületei? Ez lehet az oka!

Ha megfigyeljük, ez a hang mindig mozgás közben vagy után hallható: tehát akkor, amikor már amúgy is mozgásban vagyunk, vagy éppen nyugalmi állapotból megmozdulunk. Ez azért van, mert mozgás közben egyenlítődik ki a nyomás az ízületen.

Ami para: csont a csonton A hangok másik forrása lehet a csontok közötti súrlódás: ez az ízesülő csontvégeken található porcréteg elvékonyodásával, feltöredezésével vagy megszűnésével történik meg. Az életkor előrehaladtával a nagy terhelésű ízületeken ez sajnos szinte törvényszerű, persze a károsodás mértéke változó lehet. Érdemes figyelni, ízületi fájdalom és kattanás megjelenik-e kísérő fájdalom, milyen mértékű, és ennek erőssége változik-e.

Ízületi kattanások okai és kezelése

Az időskornál jóval hamarabb is jelentkezhet azonban ízületeinken artrózis, azaz gyulladásos állapot. Egyik fajtája az osteoarthritis: ez csontokban jelentkező gyulladás, melyet rendszerint a túlterhelés vagy túlzott mértékű használat okoz.

Mitől és miért kattog a térde? Kérlek, ajánld másoknak is: Ropog vagy kattog a térde? Ha térdropogás vagy térd kattogás hangot hall, akkor érthető, hogy aggódik miatta, hiszen a térd elengedhetetlen szerepet tölt be a mozgásban.

Ez az állapot idővel degeneratív elváltozásokat okoz az ízületekben: az inak, szalagok, ízületi tok deformálásával, illetve a csontok irritációjával állandó gyulladásos állapotba hozza az ízületet. A rheumatoid arthritis autoimmun betegség, amelynek során a test megtámadja saját szöveteit, időről időre gyulladásos tüneteket okozva, s a kár idővel elsődlegesen a csontvéget védő porcokat éri.

Kattog a térdem, mi a bajom?

Miről árulkodnak a hangok? Kötőszöveti hangok A csont körüli inak és szalagok is lehetnek a hangok forrásai.

ízületi fájdalom és kattanás

Ha hirtelen megmozdulunk, előfordulhat, hogy ezek még a nyugalmi állapottól túl feszesek, s a mozdulat következtében kimozdulnak a helyükről. Ez persze normalizálódik: a kattanó hang azt jelzi, hogy a szalag visszaugrott a helyére.

  • Mi fájhat a könyökízületben
  • Az állkapocs ízület kattogása ugyanis az állkapocs ízületi porc rendellenes helyzetére utalhat, ami esetenként rágóízületi gyulladással járhat, azonban ennek kialakulása gyógytornász segítségével megelőzhető.
  • Az állkapocs fájdalom és a kattogás okai - Állkapocs gyógytorna Budapest
  • Néhány már előtte is kattogott, pl.
  • Nyilall, duzzadt, merev, kattog: így kezeljük a térdfájdalmat Kattog a térdem, mi a bajom?

Tipikusan ezt halljuk a csípőízületben, de már itt is leírtukhogy ebben az esetben aggodalomra semmi ok. Ízületi manipuláció Gyógykezelések során a feszes ízületek felszabadításakor, ellazításakor, a mozgás elősegítésekor is előfordulhatnak ropogó, kattanó hangok. Jó, ha tudjuk, hogy ezeknek — vagy éppen ezek hiányának — alapvetően nincs jelentősége a terápia sikeres szempontjából.

Műtétek után A műtétet követően időbe telik, míg a szövetek visszanyerik eredeti rugalmasságukat. Általában mire az eredeti flexibilitásaz ízület mozgásterjedelme helyreáll, a hangok is megszűnnek.

Hirtelen fellépő fájdalom és kattogás az ízületekben

Azonban ha a műtéti hegek miatt letapadások keletkeznek a lágyszövetben, a hangok egy része megmaradhat, ezért érdemes őket figyelemmel ízületi fájdalom és kattanás, és a gyanúsan hosszan fennmaradó hangokkal kezelőorvosunkhoz fordulni.

Akut sérülés Ha egy ízület éppen sérül ficamodik, rándul, szakada fájdalom és duzzanat mellett hanghatás is kísérheti.

ízületi fájdalom és kattanás

Ebben az esetben természetesen fontos, hogy mihamarabb orvoshoz forduljunk. A használatból eredő fáradásos sérülések is járhatnak ízületi hangokkal, mint például a futótérdszindróma.

Ízületi fájdalom és kattanás, Mitől és miért kattog a térde?

Ezen a ponton érdemes tehát összefoglalni, mikor aggódjunk az ízületi csuklóízületi tünetek miatt: Ha fájdalom és duzzanat is jelentkezik a hanghatással egy időben. Olyan hangok esetén, amelyek szokatlanok számunkra, nem a megszokott ízületi hangjaink, esetleg valamilyen konkrét eseményt követően kezdődnek.

ízületi fájdalom és kattanás

Ha a kattanást követően inkább elakadó érzés van, az ízület korlátozott mozgástartományban mozdul — tehát nem a kimozgatós megkönnyebbülő érzést hozza. Ha eleve duzzadt az ízület környéke, és ekkor jelentkezik kattanás, roppanás. Megelőzés Ha aggódunk a furcsa hangok miatt, elsődleges tennivalónk, hogy igyekezzünk az ízületeinket egészségesen és mozgásban tartani.

Ízületi fájdalom és kattanás. Fájó, kattogó térd | dsfshop.hu – Egészségoldal | dsfshop.hu

Az adott ízület környéki izmokat nyújtsuk rendszeresen: például nyaki ropogtatás esetén iktassunk be nyaknyújtásokat, felső háti szakasz nyújtásait. Kattogó váll esetén nyújtsuk a vállöv izmait. Ha térd- vagy csípőhangjaink gyakoriak, az ülőmunka során iktassunk be az asztaltól felállva térdhajlításokat vagy félguggolásokat. Egyébként is ülőmunkásként figyeljünk munkaidő alatt is a megfelelő arányra az ülés-állás-mozgás tekintetében.

Mitől és miért kattog a térde?

Ne feledkezzünk el a sportolás előtt a bemelegítésről és utána ízületi fájdalom és kattanás nyújtásról.

Mindig igyekezzünk felmérni a megfelelő mértékű terhelést — nem csupán izomzatunk, de ízületeink tekintetében is.

  • Hogyan lehet kezelni a térd osteoarthrosisát
  • Ízületi kattanások okai és kezelése Ropogó ízületek — Okok és tanácsok Az ízületi fájdalom okai Az ízületi fájdalomnak számos oka lehet: Traumatikus eredet: ha az ízületi fájdalom egy baleset, esés, ütődés vagy ütközés után jelentkezik, például rándulás, ízület diszlokáció, húzódás vagy túlzott megterhelés esetén.
  • Erről árulkodnak a ropogó, kattogó ízületek: mikor normális, mikor nem? - Dívány
  • Nyilall, duzzadt, merev, kattog: így kezeljük a térdfájdalmat Kattog a térdem, mi a bajom?
  • Перед ним появилась башня Лоранна, странным образом укороченная и даже, судя по всему, лежащая на боку.

Jó, ha észben tartjuk, hogy az alsó végtag teherviselő ízületeinek állapotát alapvetően meghatározza a megfelelő lábbeli. Amennyiben ízületei hangjaink miatt szakemberhez fordulunk, bízhatunk benne, hogy célzott terápiával az ízületek állapota jelentősen javítható.

Mozgásterjedelmet, izomerőt, propriocepciót fejlesztő specifikus gyakorlatokat, manuálterápiás eljárásokat, alternatív technikákat alkalmazva a mozgásterápiás szakemberek számos esetben gyógyírral szolgálhatnak panaszok esetén.

Ízületi kattogás Ízületi fájdalom és kattanás.

Oszd meg másokkal is!